VALUTAZIONE E SOSTEGNO PSICOLOGICO in ambito clinico: gestione delle emozioni e dell'umore, stress cronico, ansia, difficoltà relazionali
CONSULENZA E SUPPORTO IN AMBITO NUTRIZIONALE per il cambiamento del comportamento alimentare, per migliorare la salute e il benessere attraverso una corretta alimentazione
percorsi di PSICOLOGIA DELLO SPORT E MENTAL COACHING, mirate al miglioramento delle performance mentali e all'ottimizzazione del benessere psicologico degli atleti, nonché di coloro che desiderano intraprendere un'attività motoria per la propria crescita personale.
psicologia in azione
Strategie per la vita quotidiana.
Trovare equilibrio mentale e benessere non è sempre facile. Il mio blog nasce con l'obiettivo di offrire strumenti di riflessione e approfondimenti accessibili anche ai non addetti ai lavori.
