PROSSIMI APPUNTAMENTI
6 MARZO 2024

LETTURA E PSICOLOGIA 

Il Gruppo di Lettura è un’occasione di crescita personale e confronto su tematiche di interesse psicologico.

Ciascun incontro trarrà spunto da un testo di narrativa moderna e contemporanea.

Iscrizioni entro il 1° marzo. 

A breve verranno indicati i 4 titoli utilizzati negli incontri. 

prossimi appuntamenti: 
11 gennaio 2024

PSICOLOGIA E ALIMENTAZIONE 

Durante i 5 incontri ci occuperemo di:
  • legame tra alimentazione e gestione delle emozioni;
  • come alcuni cibi influenzano il sistema mente-corpo;
  • come si possono affrontare ansia, stress ed emozioni negative.

Gli incontri si terranno in gruppo di massimo 6 persone per 5 giovedì

11 - 18 - 25 gennaio 2024
8 - 15 febbraio 2024

orario 18.30 - 20.00
nella sede dello studio (Lanuvio).

appuntamenTI mensili con la psicologia - ottobre

GESTIONE DELLE EMOZIONI. 

In questo appuntamento ci occuperemo dei nostri stati emotivi e di come riconoscerli ed affrontarli per renderli funzionali al nostro benessere. La partecipazione è gratuita prenotandosi ai miei contatti

in collaborazione con Ryanda - SCuola di mare
Le Grazie - Portovenere (La Spezia)

La barca a vela come palestra della mente.

Empowerment significa potenziamento: conquista della consapevolezza di sé e del controllo sulle proprie scelte, decisioni e azioni, sia nell'ambito delle relazioni personali in quello della vita lavorativa e sociale. Attraverso un percorso guidato da un team di professionisti saliremo in barca a vela per imparare a tenere ben saldo il timone, assumere il comando, scegliere e pianificare una rotta. 

Incontri di psicologia
26 settembre h 9.00 - 10.30

Un caffè insieme per parlare di benessere psicologico. 

Spazio di confronto per parlare di temi psicologici: il prossimo appuntamento sarà dedicata all'ANSIA. Chi vuole partecipare può contattarmi e partecipare  gratuitamente. 

GESTIONE DELLE EMOZIONI

PITTURA E PSICOLOGIA 
prossime date: 6 - 13 - 20 - 27 luglio orario 17.30 - 19.30

Un percorso di quattro incontri tra parole e colori per conoscere sé stessi, condividere tavolozze e pennelli e scoprire strategie di gestione delle emozioni.  

Prossimo evento in programma sul tema
GESTIONE DELLE EMOZIONI

4 - 11 - 18 - 25 MAGGIO 2022 orario 18.00 - 19.30